Статья о том, как Кундалини-йога стимулирует работу нижних чакр и помогает достичь сбалансированности в жизни. Описывается влияние каждой из трех нижних чакр на нашу жизнь и как правильная работа с ними может помочь в реализации потенциала. Также отмечается, что данная крия не рекомендуется начинающим и может быть полезна для людей, испытывающих затруднения с пищеварением или выделением токсинов из тела.